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关于“陶红亮,吕双喜主编”检索到   共2种现货商品
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  • 健康快车道60岁

    ¥16.0(6.4折)定价:¥25.0

    陶红亮《健康快车道60岁》以老年人的健康长寿为宗旨,从注重健康、对抗疾病、心理保健、饮食营养、日常起居、健康睡眠、养生有法、运动健康、老有所乐、穿着打扮十个方面总结出若干经验,教导老年人怎样预防疾病,从而引导老年人建立正确的健康意识,以及生活中不生病的生活方式。让老年人很快了解健康的真谛,让健康相伴一生,让老年人有一个快乐、幸福的晚年生活...

  • 做自己的营养医生

    ¥17.9(6.4折)定价:¥28.0

    《做自己的营养医生》编著者陶红亮、吕双喜。人一辈子都离不开食物,俗话说:“药补不如食补。”食物是优选的药物。因此,做自己的营养医生,不要将自己的健康全权托付于医生,更不应该只依靠药物来包治百病。要自己掌握健康的金钥匙,通过营养膳食来调理身体。健康长寿从预防开始,而疾病的预防需以合理的饮食为发端。《做自己的营养医生》共分八章,从日常饮食习惯、四季食谱、饮食排毒、防病健身、营养细节等方面入手,教会大家科学搭配饮食,根据不同食材的食用价值,

五星书

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